Jak poznáte, že mimotělesná zkušenost není jenom nějaký sen?
 
Většina lidí na tuto zkušenost zapomene; pokud se jim to stane, považují to za pouhý živý sen. Většinou je možno zařadit ji do kategorie zkušeností s názvem ,,lucidní snění´´. V tomto případě si je snící člověk vědom toho, že sní, a může obsah snu řídit, dokonce i změnit děj, účastníky a výsledek.
Při mimotělesném stavu je člověk téměř při vědomí, jak tento stav definuje naše civilizace. Většina smyslů, ne-li naše veškeré fyzické senzorické vnímání, je zachována.  Můžete ,,vidět´´, ,,slyšet´´ a ,,dotýkat se ´´. Nejslabší podněty vysílá, jak se zdá, čich a chuť. Vnímáte se z perspektivy mimo vaše fyzické tělo a to zblízka či zdálky. Pokud je to zblízka, máte perspektivu, kterou obvykle není možno zaujmout ve fyzickém těle, například, že se vznášíte u stropu. V druhém případě vidíte třeba Paříž, i když víte, že fyzicky se nacházíte v New Yorku. Můžete pozorovat události, ale nemůžete je změnit nebo je podstatnou měrou ovlivnit. Autenticitu těchto událostí si můžete později ověřit, pokud vás to zaujme. Na těchto fyzických aktivitách se nemůžete účastnit jakýmkoli významnějším způsobem, protože nejste ,,fyzičtí´´. Toto je extrémní skutečnost mimotělesného stavu, která je zcela odlišná od snu. Je tak ,,skutečná´´, jako jakákoli jiná zkušenost z fyzického života.
 
Může z těla vyjít kdokoliv?
 
Několik studií provedených v uplynulých deseti letech ukázalo, že 25 procent dospělých lidí si vzpomíná, že měli alespoň jednu spontánní mimotělesnou zkušenost. Mnoho z nich si neuvědomovalo, co se s nimi stalo, dokud jim tento fenomén nebyl popsán. Jak bylo uvedeno již dříve, zastáváme názor, že každý člověk se dostává v různé míře do stavu mimo tělo v průběhu spánkové fáze delta, neboli v hlubokém spánku, což je zcela přirozený proces. Proto prvním krokem může být snaha pokusit se zapamatovat si mimotělesné stavy, které podstupujeme každou noc ve spánku. Dále se domníváme, že po určité psychologické anebo filozofické přípravě může do mimotělesného stavu vědomě vstupovat každý.
 
Může záměrný vstup do mimotělesného stavu člověka poškodit? Mohl by člověk i zemřít?
 
Po dvaceti pěti letech výzkumů i osobního bádání jsem se nesetkal se žádným kůkazem, že by tomu tak bylo. Je nepochybné, že skutečnost objevení mimotělesného stavu mám velice emocionální dopad. Zejména přehodnocení systémů víry u daného jednice je často traumatické a musí být k němu přistupováno opatrně. Z fyziologického hlediska nevíme o žádných účincích, dokonce nedochází ani ke ztrátám energie.
 
Pomáhají drogy nebo alkohol dostat se do mimotělesného stavu nebo jej přivodit?
 
Existují určité informace, které naznačují, že halucinogeny by mohly způsobit nekontrolovaný mimotělesný stav. Drogová zkušenost sama o sobě nebyla dosud v tomto ohledu podrobně prozkoumána. Alkohol jako otupující prostředek má tendenci blokovat vědomou mimotělesnou zkušenost, nebo alespoň vzpomínku na ní. Existují určité důvody pro tvrzení, že anestetika nejsou ničím jiným, než chemickými spouštěči hlubokých mimotělesných stavů, jako je např. bezvědomí. Podkladem pro toto tvrzení jsou experimentální pomalá podávání anestetik za podmínek neohrožujících lidské zdraví, jakož i lékařské popisy různých "rovin" anestetik.
 
Je mimotělesná zkušenost podobna stavu zkušenosti blízké smrti, jak byla popsána v několika nedávno vydaných knihách?
 
Ano, jsou si velice podobné. Příměji řečeno, pokud odhlédneme od společensko-kulturních souvislostí a neřízené akce-reakce, které jsou vyvolané vysoce stresovým okolnostmi daného okamžiku, zdají se být jednou a toutéž zkušeností. Většina, ne-li všechny prvky nacházející se ve zprávách o stavech blízkých smrti, byly opakovaně ověřeny různými výzkumnými laboratořemi, s pomocí procesu Hemi-Sync. Rozdíl spočívá ve vnímání událostí a situací. Tímto byla nabídnuta další varianta přístupu ke stejnému stavu ši podmínkám, které zde byly zbaveny úzkosti a stresu, a navíc za podpory objektivního pozorování.
 
Jsou věci, jako jsou například povětrnostní podmínky, měsíční fáze, poloha sever-jih, důležité pro dosažení mimotělesného stavu?
 
Nemáme k dispozici žádné jednoznačné informace, které by tento předpoklad podporovaly. Existuje však několik náznaků, že poloha vleže ve směru sever-jih nějaký vliv má, což by naznačovalo, že magnetické pole Země by mohlo mít k tomuto procesu nějaký vztah. Vzhledem k tomu, že to nebylo těžké provést ,má nová izolační kabina v naší laboratoři polohu sever-jih. Nastavením Umělých magnetických polí uvnitř kabiny budeme moci vyrovnat nebo způsobit "nulový" magnetismus, podobný tomu, jaký zažili kosmonauti při své výpravě na Měsíc. Další výzkum by tedy měl poskytnout přinejmenším částečné odpovědi na tyto otázky.
 
Jestliže dočasně opustím své tělo, nemůže se do něho, zatímco jsem mimo, dostat někdo jiný?
 
Jsou-li naše předpoklady správné, neexistuje větší pravděpodobnost, že se to stane, než je tomu během obyčejného spánku. Pokud bychom mohli vypracovat na toto téma statistiku, pak pravděpodobnost, že to stane, by byla daleko nižší, než možnost, že v příštím životě zahynete při automobilové nehodě. V uplynulých patnácti letech jsme spolupracovali s různými laboratořemi a různými účastníky programu. Nezažili jsme žádné případy, které by mohly byť i vzdáleně připomínat "posednutí" nebo cokoliv destruktivního či nekontrolovatelného.
 
Ve své předešlé knize jste popsal "návod", jak se dostat z těla ven, ale u mne to nefungovalo. Dělám něco špatně?
 
Popsaná metoda byla velmi raná technika, která tehdy  fungovala. Od té doby jsme objevili mnoho dalších důležitých faktorů, které se procesu výstupu z těla účastní. Rovněž používáme v současné době jiné techniky, které jsou srozumitelnější a dají se snáte provádět. Stručně shrnuto, dostat se z těla není tak snadné, jak jsme se dříve domnívali.
 
Co znamená, když při pokusu dostat se do mimotělesného stavu pociťuji divné bolesti v hlavě a v jiných částech svého těla?
 
Všeobecně řečeno, týká se to podvědomých úzkostí a obav, které je potřeba najít a pojmenovat ještě předtím, než můžete přejít do mimotělesné stavu.  Jste-li schopni je překonat nebo pochopit důvody každé z těchto úzkostí na úrovni, na níž existují, a poté uvolnit s tím spojené emoce, pak tyto fyzické signály pominou.
 
Můžete se omylem vrátit do jiného fyzického těla?
 
Sloveso "moci" naznačuje schopnost takový čin provést. Může se to stát, jako se to na začátku stalo mně. Jak často, to je jiná otázka. V naší současné civilizaci neexistují prostředky, jak porozumět této možnosti byť na pouhé spekulativní bázi. Naším laboratorním zkoumaným osobám, ani těm, kteří s námi cvičili, se to nikdy nestalo. Používáme jednoduché naváděcí zařízení, abychom zajistili navrácení do "vlastního" fyzického těla. Abyste se vrátili čistě a rychle, musíte si pouze připomenout nějakou část svého fyzického těla - jako například pravý palec u nohy - a pokusit se s ní zahýbat. To přinese okamžitý výsledek. Jelikož neexistují žádné údaje a protože se incident s "nesprávným tělem! stal (mně), dá se předpokládat, že by se to mohlo stát nezkušenému nováčkovi. Pokud se to stane vám, zapamatujte si signál "zahýbat pravým palcem u nohy",  a ušetříte si hodně strachu a obav.
 
A co zvířata v mimotělesném stavu? Setkal jste se s něčím takovým? Dalo by se s nimi při tom komunikovat?
 
Jedniná zvířata, o nichž mohu hovořit, byly kočky domácí, které byly součástí naší rodiny. Kočky mají očividně přinejmenším druhé tělo tak jako my, které se dí vnímat, když kočky spí a my se nacházíme mimo své tělo a začínáme zkoumat své okolí. Nedávno se mi stala zajímavá věc, kdy jsem během fáze odchodu potkal hned venku tři kočky, jak seděly relaxované a sledující okolí. Zjistil jsem s překvapením, když jsem je zdravil, že to byly naše tři oblíbené kočky, které fyzicky zahynuly v průběhu posledních třech let. Když si na to teď vzpomínám, nevím, proč mě to tak překvapilo
 
Mohou zvuky na vašich audiokazetách nebo zvuky na kterékoli jiné zvukové kazetě navodit mimotělesný stav?
 
Jestliže ano, tak pouze velice vzácně. Nejdříve musí být překonány jisté faktory, jako například bariéra strachu či přehodnocení systému víry. Dosažení dostatečné rovnováhy pro přechod do mimotělesného stavu je v tomto případě spíše výjimečné.
 
A co sny s létáním? Je to mimotělesná zkušenost?
 
Obecně uznáváme, že létací sny, ať už s letadlem, nebo bez něho, jsou racionalizací mimotělesných stavů, které jsou nepřijatelné pro systém víry vědomé mysli. Nejnovější informace ukazují, že sny, kdy vystoupíte ze svého "auta" a vykonáte nějaký čin, spadají do podobné kategorie. Zdálo se vám už někdy, že jste zapomněli, kde máte zaparkované svoje "auto"? Rovněž sen, v
němž padáme, se často týká zpětného návratu do fyzického těla, když se děje "zpomaleně"
 
Jaký je rozdíl mezi vzdáleným viděním a mimotělesnou zkušeností?
 
Vidění na dálku, neboli schopnost "vidět" události, které se dějí v jiném fyzickém místě, využívá trénovaný stav vědomí, jenž funguje, zatímco jsme stále ve fyzickém těle. Obvykle se využívá pouze jedna forma vnímání, a to vizuální. Ve stavu mimotělesné zkušenosti nemáme vědomí fyzického těla, neboť jsme z něho "pryč". Rovněž jsou konstantně přítomny i jiné způsoby vnímání než jenom vizuální. Existují i jiné rozdíli, avšak tyto patří mezi základní
 
Může být mimotělesný stav navozen hypnózou?
 
Existuje celá řada zpráv o tom, že se to stalo a je to možné. My s tím však nemáme žádnou přímou zkušenost. Slabá stránka této techniky z našeho pohledu spočívá ve skutečnosti, že jedinec v mimotělesném stavu nemá kontrolu nad danou činností - což se v tomto procesu jeví jako docela důležité.
 
Když se člověk nalézá v mimotělesném stavu a současně přitom ještě vykonává fyzickou činnost, jako je například řízení auta, co by měl dělat? Jak tento stav může kontrolovat?
 
Okamžitě se vraťte do těla, jak nejrychleji můžete! Použijte metodu rychlého návratu, kterou jsme popsali výše. Mně osobně se to jětě nestalo, ale chápu, že se to občas může přihodit.
 
Je snazší odebrat se v mimotělesném stavu na určité místo, anebo k určité osobě?
 
Obvykle k osobě, nejsnadněji pak k někomu, kdo je vám citově blízký. Jsou lidé, kteří jsou schopni "chodit" na určitá místa, ale k tomu je potřeba konkrétní "adresy" nebo identity.
 
Pokud v mimotělesném stavu potkáte nějakou bytost, jak poznáte, zda má dobré či špatné úmysly?
 
Odpovědět na tuto otázku jednoznačně není snadné. často totiž to, co chápeme jako zákeřné nebo zlé, je jen velmi neosobní energie, kterou jsme potkali a kterou jsme si vysvětlili tak, že je nemířena osobně proti nám. Náhlý spodní proud při koupání v moři nás může postrašit a může nám připadat smrtelný, ale takovým jej činí náš strach a jeho neznámý potenciál. Sám spodní proud neví, že existujeme, a my jsme mu ukradení. Tomu se můžeme vyhnout, pokud se vědomě pokusíme omezit vstupní "frekvenci" a dovolíme jen těm, kteří jsou na naší "vlnové délce", aby s námi komunikovali a vcházeli s námi do kontaktu. V nejlepším případě, pokud jste na pochybách, tuto bytost poplácáte po ramenou a řeknete jí, aby se vrátila, odkud přišla. V nejhorším případě se vrátíte do fyzického stavu a dáte se dohromady. Jinak takovou bytost pozdravte a pokuste se o nějaký způsob komunikace.
 
Můžete se v mimotělesném stavu pohybovat časem tam a zpět?
 
Samozřejmě, neboť pravý mimotělesný stav je situací či stavem, který nepatří do času a prostoru. Není to ale tak snadné, jak by si člověk představoval, a to z několika složitých důvodů. Nejdůležitější je používat silnou výchozí identitu, aby se člověk mohl vrátit zpět do svého původního stanoviště. A tato identita musí obsahovat kromě místa také časový údaj. Než se vydáte na dlouhé cesty časem, vyzkoušejte několik cest do nepříliš vzdálených období.
 
Jakou mám "formu" po dobu mimotělesného stavu?
 
Představte si své druhé neboli nejbližší nefyzické tělo, jako když se želé vyklopí z formy. Lidskou formu si ještě "pamatujete", takže je téměř stejné. Ale čím déle je člověk oddělen od svého fyzického těla, tím slabší je jeho paměť jeho původního tvaru. Rozhodující může být i časová vzdálenost. Čím je člověk "dál" od fyzického těla, tím víc se oslabuje efektivita této paměti. Pokud budete ponecháni sami sobě, může se z vás stát koule, slza, obláček, nebo prostě neforemný "sliz". Ale to všechno se dá obejít, když vyklouznete z druhého těla okamžitě po oddělení od fyzického a stane se z vás čistá, ničím nezředěná energie. Vždy si můžete nechat "narůst" ruku nebo paži, pokud ji budete potřebovat.
 
A co proces reinkarnace? Jsou fyzické životy řazeny po sobě, nebo jdou souběžně, nebo jak?
 
Tak za prvé, pokud jde o čas, nejsou následné. Mohou klidně být simultánní. Jde tu o to, "kdo vlastně vnímá", nebo ze které strany se na tyto životy díváme.
 
Proč super-bytosti, které popisujete, potřebují technologii?
 
Ony ji nepotřebují. Avšak pro naši kulturu, zaměřenou na levou hemisféru, je to jedinou možností, jak začít chápat jejich činnost, tedy vsadit jejich činnost a schopnosti do těchto "technologických" souvislostí. Tato "technologie" je pro ně tak přirozená, jako je náš autonomní systém pro nás. Mys také nepřemýšlíme o naší trávicí soustavě, o naší oběhové soustavě či o plicích jako o technologiích. Prostě je používáme, bez vědomé snahy, i když nyní již většinou rozumíme tomu, jak technologicky fungují. Jejich technologie je relativně velmi podobná, s tou výjimkou, že oni ji vědomě aplikují a řídí.
 
Je naše lidská technologie výsledkem komunikace s takovými super-bytostmi?
 
Tento předpoklad podporuje mnoho argumentů. Především když bychom objektivně studovali klíčové postavy a události lidské historie jako alternativy našeho současného systému přesvědčení a víry.
 
Mohou některé druhy potravin, káva, kouření, cukry, apod. pomoci nebo naopak bránit mimotělesným zkušenostem?
 
Není zjištěna žádná přímá souvislost, Ať tím či oním směrem, pokud vycházíme čistě z osob studovaných v laboratořích a u účastníků programu našeho Institutu. Nevíme o žádné spolehlivé hloubkové studii na toto téma. Pokud existuje nějaký společný faktor, pak je to střídmost.
 
V čem spatřujete podstatu dobra a zla?
 
Existují jen v myslích těch, kteří je vnímají. Je tomu tak díky ignoranci, nepochopení a zaujatému úhlu pohledu.
 
Může člověk žít dva životy souběžně v jedné době?
 
Na tuto otázku jsme se zeptali svých nefyzických přátel, kteří nám nejen říkají, že je to možné, ale že se to také často děje. Nemáme o tom žádné další informace, jak nebo proč se to děje, tedy kromě toho, že mně osobně bylo sděleno jméno a místo "druhého života", který žiji, ale ještě jsem neměl čas ani odvahu si to ověřit, jestli to je pravda.
 
Změnilo se vaše náboženské přesvědčení v důsledku vašich mimotělesných aktivit?
 
Ano.

Z knihy: Daleké cesty od Roberta Monroa